Akupresszúra könyökfájdalom esetén,

Teniszkönyök Teniszkönyök tünetei Teniszkönyök az alkar izmainak túlzott használatából eredő gyulladásos megbetegedését takarja. A fájdalom leginkább a könyökre jellemző, de átterjedhet a felkarba és az alkar külső részére is. Jellemző tünetek: Fájdalom a könyök külső részén Fájdalom a könyök csontjai körül A fájdalom szétsugárzik az egész karra A csukló gyengének érződik Teniszkönyök kialakulásának okai A teniszkönyök kialakulásának leggyakoribb oka, ha egy mozdulatot behajlított könyökkel, valamit például a teniszütőt vagy egy munkaeszközt szorosan markolva sűrűn, pihenés nélkül ismétlünk. A panasz egy idő után általában magától megszűnik, de előfordulhat az is, hogy évekig fennáll. Ha nem pihentetjük elég ideig a sérült kart, további izom- és ínproblémák is kialakulhatnak.

Tweet Maga a könyök izülete, azaz a karcsont, az orsócsont és az alkar közötti izület. Azután egy második izület, az alkar két csontja között, a könyökhajlat alatt, az alkar a hüvelykujj oldalán.

Még elsősorban, két álizület is van. Ezek a karcsont végén helyezkednek el, két csontkiemelkedésen, melyek a kisujj oldalon és a másik a teniszkönyök a hüvelykujj oldalon. Ehhez a két domborzathoz rengeteg izom kötődik, ezek mozgatják a kezet.

Itt találhatók még az izmok összevisszaságában az inak és az izületi nedvet tartalmazó zacskók. Ezek mind begyulladhatnak, főképpen a hüvelykujj oldalon, Ezt akupresszúra könyökfájdalom esetén ismertebb nevén teniszkönyöknek, mert gyakran a teniszjátékosokat támadja meg.

De nem csak őket, hanem a azokat az embereket is, akik szakmájukban ismételt mozdulatokat végeznek. A kosárfonókat, vagy egész egyszerűen a túl nehéz kosarat cipelő háziasszonyokat is utolérheti. A beteg csak bizonyos mozgásokkor szenved, például ha elfordít egy ablakkilincset, egyébként nem érez éles fájdalmat.

• Tamás, É.
• Az akupresszúra természetes gyógymód Évezredek óta bevált Minden gyógymód, bármilyen csodálatosnak tűnik is, életerőnk erejének a kifejeződése.
• Milyen kenőcsök származnak az osteochondrozistól
• A-TPO :
• Akupresszura by Francsi - Issuu
• Könyökfájdalom akupresszúra kezelése
• Ha széttárjuk hüvelyk- és mutatóujjunkat, háromszög alakú terület képződik.

Kialakulása A könyök sérülései, vagy egy rossz helyzetben tett heves erőfeszítés, egy ismételt erőfeszítés vagy a tájék idegeinek irritációja okozza. A gyakran hosszú, elhúzódó bántalom mindig fájdalmas, mozgásképtelenséggel jár, ami gyakran jelent katasztrófát a szakmai életben. Hagyományos kezelés Mint más esetekben is, a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szerek, különösen a kortizon helyi befecskendezése szó szerint tönkreteszi az izmokat és az inakat.

Minden esetben, hatékony és veszélytelen. A fő pont: a könyökhajlat végén van, a hüvelykujj oldalon.

Szerző: Ripost Ahhoz, hogy megszüntessük a fájdalmat, nem szükséges feltétlenül mindig az orvoshoz fordulni. Helen Chin Liu reflexológus egyszerű fájdalomcsillapító trükköt mutatott. A trükk nagyon egyszerű. A fülcimpa különböző pontjaira egy ruhacsipeszt kell helyeznünk.

A két kiegészítő pont, az egyik háromujjnyira az előző akupresszúra könyökfájdalom esetén alatt, az alkar szélén. A másik a kézháton van, annak a térnek a mélyén, amely elválasztja a hüvelykujjat a mutató ujjtól, az ujjak felé mutató csontok között a fej és a csont-test közötti szögben.

Mint minden fájdalom esetén, erélyesen kell stimulálni akár masszázzsal, akár elektromosan, míg a fájdalom meg nem szűnik. A kínai orvosok e pontokon nyugtatókat injektálnak, nyugtató injekciókat adnak.

Ha a teniszkönyök krónikus, két-háromszor kell stimulálni néhány percig, naponta, az izületek mozgatása mellett.

A három Jolly Joker akupresszúrás pontok