B-vitamin ízületi fájdalmak kezelésére
Tartalom
Mielőtt részletesebben belemennénk a betegség kialakulásának és b-vitamin ízületi fájdalmak kezelésére leírásába, tegyük fel a legtöbbünket izgató kérdést: megelőzhető a reuma?
Tehetünk valamit mi is ellene? Egy szakértő szerintha egy középkorú ember le tud úgy ülni a földre, és fel tud onnan állni úgy, hogy maximum csak az egyik kezét használja, akkor valószínűleg jó úton jár a reuma megelőzésében.
Az ízületi bántalmakról
Akkor sem szabad elkeseredni, ha esetleg elsőre nem sikerül, gyakoroljunk, és mozogjunk mindennap, de vigyázzunk, hogy ne terheljük túl ízületeinket! A megelőzés fontos része a helyes táplálkozás is: a túlsúly mindenképpen ártani fog a mozgásszerveinknek is, de sokan a túlzott hús- és finomított szénhidrátfogyasztást is felelőssé teszik a betegség kialakulásában. Az bizonyos, hogy a vitaminhiányt könnyebb a friss zöldségekben, rostokban gazdag étrenddel megelőzni.
Több érintett megfigyelhette már, hogy bizonyos ételek, étrend képes csökkenteni az ízületi gyulladás tüneteit.
Bár kiváltó okai pontosan még nem ismertek, azt már tudjuk, hogy környezeti hatások okozhatják a reumát a genetikailag meghatározott háttérrel rendelkező emberekben. Vagyis a reuma öröklődik, a reumás szülőknek nagy valószínűséggel lesz a gyermekük is reumás.
Gyakori megbetegedések
Súlyosbítja a helyzetet a dohányzás, a B-vitaminok hiánya, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás. A reumás ízületi gyulladás tehát egy autoimmun-betegség. Az immunrendszer megtámadja az ízületek — elsősorban b-vitamin ízületi fájdalmak kezelésére kéz- és a láb kisízületeit az ujjakon, de a csukló és a könyök kötőszöveteit is.
A reumás betegség fájdalmat és merevséget okoz az ízületekben, az izmokban, az inakban, a háton vagy a nyakban.
A betegség szimmetrikus: mind a két oldalon jelen van, és több ízületen is jelentkezik. A betegség előrehaladásával egyre erősebb fájdalmakkal jár, majd az ízületek megmerevednek, mozgásterjedelmük beszűkül.
Vitaminbomba az egészséges ízületekért
Az ízületek mellett a reuma károsíthatja az idegrendszert, a tüdőt, a szív- és érrendszert, és a szemet is érintheti. Gyulladás- és fájdalomcsökkentő, az immunrendszer működését befolyásoló terápiával, vitaminpótlással és gyógytornával, szükség esetén műtéttel szokták kezelni.
Így enyhítheted az ízületi gyulladás okozta fájdalmat - klastrompuszta.hu
Fontos a rendszeres nyújtás, stretching, hisz a mozgás beszűkülést ezzel tudjuk késleltetni. Mivel nagyon fontos az izmok lazítása, ezt elő lehet segíteni gyógyszeres kezeléssel is. A fent felsorolt okok mellett különböző fertőzések — elsősorban vírusfertőzések is kapcsolatba hozhatóak a kialakulásával. Megfigyelték, hogy a reumathoid arthritiszes betegeknek magasabb anti-EBV ellenanyag szérumszintje, mint az egészséges embereké.
Bár még nem tudják, hogy valóban a vírus okozza-e a reumát, vagy az immunrendszer zavara miatt alakul ki könnyebben a vírusfertőzés is.
Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra
Újabban a bélrendszer baktériumflórájával is összefüggésbe hozzák az immunrendszer működését, a térd fájdalmai így a reuma kialakulását. Egyre több kutatás vizsgálja a D-vitamin szerepét is a betegség kialakulásában és a terápiában.
- Reumás ízületi gyulladások | TermészetGyógyász Magazin
- Újdonság a csípőízületi gyulladás kezelésében
- Reumás ízületi gyulladás reumatoid artritisz Definíció A reumatoid artritisz egy gyulladásos betegség, mely főként az ízületek gyulladását okozza, de nem korlátozódik azokra.
- Krém a szalagok és ízületek számára
- Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra - EgészségKalauz
- Vitaminbomba az egészséges ízületekért Kérlek, ajánld másoknak is: Bemutatok Neked 6 vitamint, ami jó hatással van az ízületek egészségére.
Az omega-3 zsírsavak hiánya is hozzájárul a reumás ízületi gyulladás kialakulásához. Végül, de nem utolsó sorban a betegség kialakulásában és kezelésében is nagy szerepe van a B-vitaminoknak is.
Az ideggyulladással együtt járó reumás panaszoknál — például az isiásznál B1-vitamint adnak a betegeknek. A B2-vitamin a gyulladásgátló enzimek működését biztosítja, hiánya esetén csökken ezek aktivitása, a gyulladásos folyamatok felerősödnek.
E mellett a B3- B5- és B6-vitaminokkal történő eredményes kezelésről is közöltek már adatokat.
Egy vizsgálat során pedig Bvitamint és folsavat kaptak a betegek, s ezek hatására — a nem szteroid alapú gyulladásgátló szerekkel ellentétben mellékhatások nélkül — csökkent a fájdalmuk, és nőtt a markolási erejük. Hirdetés Mit ajánlunk?
A Milgamma zsíroldékony benfotiamint és egyéb idegvédő vitaminokat B6, B12 vitamin tartalmazó gyógyszer. A benfotiamin a vízoldékony B1 vitaminhoz hasonlóan a szénhidrátok, zsírok és alkoholok lebontásához és átalakításához, valamint a szívizom és idegsejtek megfelelő működéséhez szükséges.
Mennyire valószínű, hogy idősebb korodban reumás leszel? Teszteld magad földre üléssel!
A benfotiamin, meggátolja, hogy a glükóz-fehérje kötődések kialakuljanak, és károsítsák az idegrostokat védő burkot. A zsíroldékony benfotiamin többek között azért is hatékony, mert könnyen átjut az idegsejtek fehérjéből és zsírból álló falán.
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!