Ízületi fájdalmak télen

Ízületi fájdalom nedves időben, Orvos válaszol

Ízületi fájdalom nedves időben sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak.

De vajon mi áll a jelenség hátterében kar fájdalom mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást.

Porckopás tünetei: gondolná, hogy a bütyök is lehet jel?

Míg az idegeket érintő betegségekben, például sclerosis multiplexben vagy a neuropátiában szenvedők kevésbé érzik meg azt. Egy tudományos elemzés szerint az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra.

ízületi fájdalom nedves időben ízületi fájdalom kezével kezdődik

Egyelőre még nincs tudományos bizonyíték a jelenségre, azonban már évvel ezelőtt feljegyezték, hogy az időjárás hatással van az ízületekre, és az ízületi fájdalom nedves időben eltelt évezredek során is számtalan alkalommal jósolták meg az arthritisben szenvedők az időváltozást. A tudósok között nincs teljes egyetértés abban, hogyan befolyásolja az időjárás a fájdalmat.

Potecz Györgyi Létrehozva:

Sokan úgy gondolják, hogy a magasabb páratartalom következtében csökken a légköri nyomás. A csökkenő nyomással egy időben, amely a rossz időt előzi meg, a levegőnyomás is kevesebb lesz a testünkön.

Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket.

ízületi fájdalom nedves időben a térdízületben fellépő gennyes okok és kezelés

A hőmérséklet csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik. A hideg következtében az izmok, szalagok és az ízületek még merevebbé válhatnak.

ízületi fájdalom nedves időben fáj a könyökízületben levő kar és a kisujj

Költözzünk inkább melegebb éghajlatra? Alapvetően tehát három dolog befolyásolja az ízületi fájdalmakat: a nyomás- a hőmérséklet- és a páratartalom változás. Amikor a légköri nyomás és a hőmérséklet csökken, és a páratartalom emelkedik, a betegek többet panaszkodnak. Ráadásul a nyirkos hideg csak még inkább súlyosbítja a fájdalmakat.

Ízületi fájdalmak télen

Egy amerikai tanulmány kimutattahogy az emberek még az olyan enyhe, mérsékelt időjárású helyen, sem úszhatták meg az időjárás-változás következtében kialakuló fájdalmakat, mint San Diego. Az egyik kutató azt nyilatkozta, hogy a krónikus fájdalmat nem érdekeli, hogy hol élünk.

Az elmúlt években egyre többször hallunk panaszt az időjárásra olyanoktól, akik azelőtt nem voltak érzékenyek a hirtelen változásokra, illetve van, hogy a frontérzékenyek tünetei is hevesebbek lesznek az addig megszokottnál. Ennek oka, hogy mostanában egyre gyakrabban tapasztalható kánikulai idő után hirtelen jött zivatar, vagy hirtelen hőmérséklet csökkenés, vagy fordítva.

A páratartalom és a légköri nyomás mindenhol folyton változik. Mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére?

ízületi fájdalom nedves időben lenmag ízületi betegség esetén

Az időjárás-változás hatásait sajnos nem tudjuk kiküszöbölni, azért viszont tehetünk, hogy csökkentsük az ekkor jelentkező fájdalmat. A rendszeresen végzett nyújtógyakorlatok, például a pilates vagy a jóga remek módja annak, hogy növeljük rugalmasságunkat és fenntartsuk az ízületek egészségét.

ízületi fájdalom nedves időben alsó végtagi ízületi betegség

Vízi tornázzunk! A meleg vizes medencében, termálfürdőben végzett gyakorlatokkal különösen hatékonyan lazíthatjuk ki a merev ízületeket.

Az időjárás változásait a légúti betegek is megérzik

Ráadásul a víz ellenállást is biztosít, amelynek következtében izmainkat is jól erősíthetjük. Szedjünk gyulladáscsökkentő gyógyszert!

ízületi fájdalom nedves időben gyógyszerek, amelyek enyhítik a kéz ízületeit

A gerincpanaszok miatt használt nem szteroid gyulladáscsökkentők nem okoznak függőséget. Ugyanakkor igaz az is, hogy a mellékhatásaik miatt a lehető legrövidebb ideig szabad csak szedni ezeket a gyógyszereket.

A porckopás vagy ízületi kopás igen gyakori betegség, melynek legfőbb tünetei az ízületi merevség és a fájdalom.

Akinek más betegsége is van például magas vérnyomás, szívritmus zavar, gyomorfekély, cukorbetegségaz csak kezelőorvosa ellenőrzése mellett szedheti ezeket a gyógyszereket.