Fáj a bal térdízület
Tartalom
- Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését.
- Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
- Valeomed Térd- és csípőízületi fájdalmak Térd A térd szervezetünk egyik legnagyobb és legbonyolultabb működésű ízülete, amely nagyfokú terhelésnek van kitéve mozgás során.
- Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz
- A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.
- Kenőcs az artritisz kezek ízületeire
Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? A térdízület testünk egyik legbonyolultabb ízülete, melynek egyik legsérülékenyebb része a térdkalács környéke.
A bejegyzésben összefoglaljuk, a térdkalács elmozdulás okait, tüneteit, valamint kezelési lehetőségeit, ami e terület fájdalmát okozza leggyakrabban.
Hogyan épül fel a térd ízület? A térdízület a combcsontot és a sípcsontot összekapcsoló ízület. A térdízület szerepe, a sípcsont tibia és a combcsont femur között létrehozni fáj a bal térdízület terhelésátvitelt, úgy, hogy kontrollált, de mégis szabad mozgás történjen.
A térdízületet a leginkább igénybe vett ízületünk, ugyanis járásnál a testsúly fele, lépcsőn járáskor pedig a testsúly szorosa nehezedik rá. A térdízület elülső részén, a combcsont vályulatába illeszkedve található a térdkalács patella.
Térdfájdalom okai és kezelése
Külső felszínén fut a térd feszítő izomzatának ina, mely a lábszárcsont felső részén tapintható csontdudoron tapad. Belső felszíne alkotja patellofemoralis, vagyis a térdkalács és a combcsont közötti ízületet, mely szerves része a teljes térdízületnek.
A térdkalács felszínét üvegporc réteg borítja, ami nagyon térdfájdalom diszlokációkkal károsodhat. Mi okozza a térd elülső fájdalmat?
Hogyan épül fel a térd ízület?
Normális esetben a térdkalács pontosan illeszkedik a combcsont elülső felszínén található vályúba, mindkét oldalát egyenlő mértékben éri terhelés. Ha a patella, vagy a combcsont alakja eltérést mutat, egyenetlen terhelés jöhet létre, melynek következtében porckárosodás alakulhat ki. A térdkalács elmozdulását több tényező is kiválthatja, de a legtipikusabb ok a térd körüli izomegyensúly felborulása.
Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket. Mi okoz térdszalagfájdalmat?
A térdkalácsot oldal irányban erős szalagok tartják a középvonalban. A szalagok elégtelensége, vagy kóros anatómiai helyzet a térdkalács elmozdulását okozhatják a középvonalhoz képest.
Térdkalács (patella) körüli fájdalom
Ez az elmozdulás általában a laterális külső irányba történik patella lateralizációmivel ezen az oldalon alacsonyabb a csontos perem. Az elmozdult térdkalács a combcsontnak dörzsölődik, ami a porcfelszín kopását, valamint a térdkalács károsodását idézi elő, mely jelentős fájdalommal jár. Ezt a tünet együttest patellofemorális szindromának nevezzük.
A szindróma kialakulására hajlamosító tényezők közé sorolható a térdkalács normálistól eltérő helyzete túlságosan oldalt, vagy a normálisnál magasabban, stb. Milyen tünetekkel jár a térdkalács elmozdulása?
A probléma vezető tünete a térd elülső, a térdkalács mögötti részének fájdalma, mely főként annak erőteljes behajlításakor jelentkezik: lépcsőn lefelé járáskor, guggoláskor, egyenetlen talajon való járáskor, futáskor.
Térdfájás áttekintés
Hogyan kezelhető a térdkalács elmozdulása? A tünetek átmeneti enyhülését pihentetéssel, fájdalomcsillapító készítmények használatával érhetjük el, de hosszú távú eredmény csak az okok megszűntetésével érhető el.
Az izomegyensúly helyreállításához elsődlegesen a térd külső oldalához futó, zsugorodásra hajlamos képleteket kell nyújtani gyógytorna segítségével, az izomerősítés során pedig a combizomzat belső részének erősítésére kell hangsúlyt fektetnünk.
A térdkalács helyzetének beállításában segítségünkre lehet az elasztikus ragasztószalag, illetve segíthet a térd- és a láb eltéréseinek biomechanikai korrekciója, speciális talpbetétek segítségével. Ha a konzervatív kezelések nem bizonyulnak elégségesnek, a térdkalács helyzetét fáj a bal térdízület úton lehet korrigálni.
A műtét során a térdkalácsot kívülről tartó szalagot átmetszi a térd specialista, ezáltal megszűnik a térdkalácsot leszorító, kifelé húzó erő és a csont felemelkedve szabadon tud mozogni, valamint csökken a porcfelszínre nehezedő nyomás is. A műtét elvégezhető nyílt feltárásból, valamint artroszkópos eljárással is.
A térdkalács porcfelszínének kopása legtöbbször a térdízület teljes kopásával együtt jár, így a megoldás idősebb betegek esetében rendszerint teljes térdízületi protézis beültetés.